Full Time Fitness

Regardez ces petites vidéos pour vous mettre dans l'ambiance... Il faut cliquer sur "film" en bas à droite.

Body combat : http://www.lesmills.fr/concept_bc.htm

RPM : http://www.lesmills.fr/concept_rpm.htm

Body balance : http://www.lesmills.fr/concept_bb.htm

Body Pump : http://www.lesmills.fr/concept_bp.htm

Bon, j'arrête ma promo pour tous les cours que j'adore!!! Si je pouvais être payer pour faire tout ça ! j'arrêterais de travailler chez l'écureuil!

Si ça vous intéresse venez m'en parler! Je serais vous faire transpirer

Body Combat ce soir déjà !
Je me vais bien me défouler !

(Je sens que je vais tenir que 20 minutes )

le body combat/pump on l'air vraiment intéressant

t'en fait butcherette un de ces sports ?

euh je fais les 4 lol je suis une folle désolée

tu fais ca en club ?

Oui, à full time fitness rue stalingrad.. C'est trop top!

ca coute combien environ ?

la question qui fâche...

Chére pour que ce c'est... Sachant que tu peux pratiquer du VTT, du joging, des haltères, des abdos.

Tout cela pour presque rien!

Pas faux Torro, le seul problème après c'est la motivation. Aller courir c'est facile et gratuit, mais lorsqu'on le fait seul ou avec un ou deux potes ça aboutit rarement à de bon résultats pourquoi ? Parceque si un des membre se désiste les autres auront tendance à dire bon "ben ce n'est pas grave on ira un autre soir t'inquiète". Puis un autre soir c'est un autre qui peux pas et ainsi de suite ...

Avant, je faisais du foot en club et a un bon niveau, donc la motivation était facile à trouver. Dés que j'avais un troue je faisait du sport pour améliorer mes skills et ainsi pouvoir garder ma place dans l'équipe une et grâce à sa j'ai jouer au niveau national dans les catégories de jeunes.

Maintenant, que le foot n'est devenu qu'un plaisir, j'ai beaucoup moins de motivation à y aller de manière régulière. Donc ma condition est devenu médiocre.

Je suis aller dans des salles de sport avec butcherette, ou on pouvait faire de la muscu, mais bon, sans programme, sans personne pour te motiver tu en as vite marre.

On a essayer d'aller courir, tout les dimanches matins ... Là encore le dieu grass mat m'a vite rattrapper.
Et puis, Butcherette m'a fait essayer la salle Full times fitness ... Full time ou une autre salle c'est pareil, je ne fais pas la pub pour cette salle en particulier c'est valable pour toutes les autres salle de sport du même genre.

Les cours collectifs, au début je pensais que c'était de la merde, mais j'ai vite vu que j'avais faux. Le fait d'avoir un prof qui te motive, qui te pousse à faire les exos, c'est un bon point pour moi. Ca me rapelle mes anciens coatch qui nous obligeais en début de saisons a faire des trucs de dingues pendant deux heures.
Après, il y a l'effet de groupe, quand je vois un vieux ou une vieille assurer sur un truc physique alors que moi je ne peux pas suivre, je me dis merde, je suis vraiment devenu une merde et je dois me bouger le cul.

Pour ce qui est du coté de la muscu, j'ai un programme assez détaillé sur ce que je dois faire, avec une évolution. Je vais donc faire de la muscu avec ce programme et je fais les exo demandé. La première séance, je suis revenu avec plein de courbatures, la deuxième hier, je suis revenu pas trop fatigué, j'ai même pu enchainer le body combat le soir ...

Bref, je vous raconte ma vie là ? C'est juste pour revenir un peu sur les propos de Torro. Si on a la chance de pouvoir faire un sport dans un club sérieux, avec des entrainements réguliers, ça ne sert a rien de venir dans une salle.

Par contre, faire du sport de manière sauvage, c'est vraiment une chose pas si évidente que ça. Il vous faudra une motivation à toutes épreuves, surtout si vous faite ça seul. Je dis ça surtout pour ceux qui veulent perdre leurs abdos de bière, perdre des kilos ou se muscler hein. Si c'est juste dans l'optique de garde un minimum la forme c'est pareil, la salle de sport ne vous servira à rien.

Après, l'important c'est d'en faire pour se maintenir un minimum en forme.

Pour répondre à ta question Sypha, c'est 468 euros l'année, soit 39 euros le mois, pour un accès illimitée à la salle et à tous les cours que tu veux, au jacuzzi et compagnie.

C'est chère c'est claire, mais ça reviens moins chère que de fumer par exemple

Voili voilou

Tu as fait le tour de la question, y a pas à dire Butcher. J'aurai pas fait mieux ^^.

Cependant j'aimerai ajouter mon grain de sel, dans certain club de muscu ou de remise en forme (ou appelais ça comme vous voulez) il y a pas mal de personne qui sont juste pour là pour faire : "du m'as tu vu" (désolé pour l'expression j'ai pas trouvé mieux ^^)

Enfin bon vous allez me dire, osef de ces personnes, tu es là pour suer. Cependant je trouve ce genre de comportement un peu chiant voir énervant.


De plus la plupart des salles de sports sont devenu plus des usines à sueurs/muscles, où généralement on souhaite avoir le plus de client possible sans prendre en compte l'augmentation de la demande des consommateurs (hey oui vive notre société )

Pour revenir sur les fumeurs, généralement il ne connaisse pas le mot sport (où alors derriére un téléviseur -_-)

Ps: Ps vive les Sports Electroniques (Counter strike, Unreal Tournament, Warcraft 3, ect) où tu travaille le muscle le plus important sans (presque) aucune sueur .

Ca c'est vrai ... Les bobos frimeurs il y en a plein à Full Time ça c'est clair !!
Ils ne sont pas un problème et ce ne sont pas ceux qui me dérange le plus lol. Ils font les kéké avec leur bras tout musclé, mais je sais que ce sont des quiches en cardio. Car c'est bien beau de pousser de la fonte à n'en plus pouvoir mais si à coté ils ont une endurance de merde ... Voilà quoi, ils ont rien compris au sport.

Mon rhumato me disait toujours ... Alex pense toujours à travailler ton coeur avant les autres muscles. C'est pour ça que j'adore les trucs qui booste mon endurance. Le Rpm par exemple c'est excellent et le body combat aussi.

Moi le comportement que je deteste le plus dans les salles de muscu, ce sont celle des pervers. Et je peux vous jurer qu'il y en a et qu'ils sont facile à repérer ... Les mecs qui sont assis pendant 5 minutes sur une machine de muscu sans rien faire et qui mattent toutes les minettes qui passe ...

Bref ... on s'écarte un peu du sujet initial, je crois loool.

t'a tout a fait raison butcher
l'effet groupe + prof pour les sports ça aide beaucoup

j'avais fait un peu de cardio l'année dernière et ça m'avait beaucoup plus
alors là ce dont vous faites la pub, ça a l'air très intéressant

franchement si j'arrive décider ma mère pour qu'elle me le paye,
je croit que j'irai

en plus j'en ai besoin pour le cœur et les muscle
(sans compter sur ma prof de tir a l'arc qui me dit de faire plus de sport pour me muscler)

Moi j'ai vraiment aimé le body combat ! J'en ai encore des courbatures ! Je confirme aussi ce que dit Butcher sur la motivation de groupe. Plusieurs fois vers la fin j'aurais bien aimé arrêté parce que j'étais mort, mais en voyant tout le monde se donner à fond, je me suis dit "NEVER SURRENDER !" (dixit la prof de body combat)

Et au bout du compte je suis content d'avoir été jusqu'au bout de la séance.

Mais par contre je fais un peu le juif, je trouve que ça fait cher pour l'usage que j'en ferai (au mieux 1 fois par semaine soit 4 fois par mois donc 10 euros la séance de body combat! ) C'est plus que le cybercafé !

pour ca qu'il faut prendre le tarif à l'année et profiter des options a coté

et le mieux c'est d'y aller entre amis

Hey hey oui le NEVER SURRENDER il a fait mal !!!

La prof est complètement folle aussi, l'esprit de rocky c'est réincarné dans un coprs de femme. J'en rigole encore ... Viendra le jour ou je vais me mettre en mode Conan le barbare et à chaque mouvement je vais brailler dans la salle comme un sauvage !!!

J'ai qu'une chose à dire!!!
Moi je fais du sport pour moi, et les bobo ils ressemblent à rien lool ils crient encore plus que moi mdr!! enfin bon c'est trop bon j'adore trop!!

Moi en tout cas je m'eclate! je crie! je saute!!
C'est trop bon et je continuerais à fond!!!!
VIVE LE BODY COMBAT ET LE RPM! sur de la musique de dingue hihi!!!

moi ca serait plus body combat et pump qui me plairait (le vélo j'en ai horreur)

Moi faut que je me remotive -_-", à voir

sypha a écrit:

et pi franchement ya rien de meilleur que faire du sport !!!

Enfin une parole censée sur ce forum

bah moi aussi je dis des bonnes paroles..

C'est la rentrée !!

Si vous cherchez une bonne salle de sport dirigez vous vers Full time Fitness !!

Moi en tout cas, j'y serais le plus souvent possible

Trop bon, ils ont refait leur site

http://www.fulltimefitness.com/index.php

Venez avec nous au Body combat, RPM, Body Jam, Body Pump

Je plussoie sur ce qu'as dit butcher quand tu sportise en auto géré tu finis par en avoir marre et tu lâche le truc.

Les Geek ont aussi leur salle de sport, dans un fauteuil, en train de cliquer frénétiquement sur la sourie pour tenter de tuer désespérément son adversaire qui bondit de partout !